Muskel Trainingsbuch
Gezieltes Training aber richtig!
Die populäre Trainingslehre zum Muskel-Guide-Konzept - sportwissenschaftlich fundiert, aber auch für Einsteiger leicht verständlich: Grundlagen, Trainingsplanung und -steuerung, Trainingseinheit, Fehleranalysen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Mießner, Wolfgang
Standort: Hauptstelle
VS Mie
Mießner, Wolfgang:
Muskel Trainingsbuch : Gezieltes Training aber richtig! / Wolfgang Mießner. - München, Bern, Wien : BLV-Verlagsgesellschaft, 2004. - 95 S.:m.Fot.
ISBN 978-3-405-16655-7 EUR 12,90
VS.T - Sachlit.-Buch