Toxische Diäten entlarvt: Dieses Buch geht über die herkömmlichen Diätratgeber hinaus, indem es toxische Diätkonzepte enthüllt und mit fundierten Argumenten vor den Risiken traditioneller Diäten warnt.
Erlebe Genuss ohne Verzicht: Holly Wilkinson zeigt nicht nur, warum herkömmliche Diäten langfristig schädlich sind, sondern inspiriert dazu, das Leben ohne Verzicht in jeder Hinsicht genussvoll zu gestalten. Ihr Motto lautet: Es bringt nichts, die schlankeste Leiche am Friedhof zu sein!
Universallösung für ein gesundes Leben: Von der Autorin entwickelt, bietet das Buch eine klare Lösung für einen ausgewogenen und genussvollen Lifestyle. Es deckt nicht nur die Schattenseiten von Ernährungsberatung auf, sondern präsentiert konkrete Schritte, um nachhaltige Veränderungen zu erreichen und ein erfülltes Leben ohne Diätstress zu führen. Entdecke einen neuen Weg zu einem selbstbewussten und gesunden Dasein - mit "Genug gefastet".
Personen: Wilkinson, Holly
NK Wil
Wilkinson, Holly:
Genug gefastet : Wie du toxische Diäten hinter dir lässt und dein Weg in ein genussvolles Leben gelingt. Die Puls4 Ernährungsexpertin: Dein allerletztes Abnehmbuch! / Holly Wilkinson. - Berlin : Goldegg Verlag GmbH, 2024. - 210 Seiten ; 21.5 cm x 16 cm, 300 g
ISBN 978-3990604113
NK - Sachlit.-Buch