Schmerzfrei sitzen
einfache Übungen für eine gesunde Haltung
Die erfahrene Trainerin Nükhet Wieben liefert einen modernen Ansatz im Umgang mit Rückenbeschwerden udn eine Anleitung, um seine Sitzhaltung zu verändern. Ihr Workshop befreit dauerhaft von Schmerzen, richtet den Rücken auf und verhilft zu einer positiven inneren Haltung.
Ein effektives Übungsprogramm für schmerzfreies Sitzen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Wieben, Nükhet
Wieben, Nükhet:
Schmerzfrei sitzen : einfache Übungen für eine gesunde Haltung / Nükhet Wieben. - München : Kösel, 2019. - 153 Seiten : 44 Illustrationen ; 17.5 cm x 13.5 cm
ISBN 978-3-466-34724-7 Broschur : 15,00 EUR
Vorbeugung (Prophylaxe), Erkennung (Diagnose) und Behandlung (Therapie) der Erkrankungen einzelner Organe und Organsysteme des Menschen - Signatur: Na 9.61 Wiebe - Buch