Nie wieder Rückenschmerzen
die sieben Grundübungen ; zum Schutz der Wirbelsäule ; für eine bessere Haltung; für langfristige Schmerzfreiheit
Ein durchdachtes Trainingsprogramm, das wenig Zeit beansprucht.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 23.11.2024 ausgeliehen.
Gerne können Sie es vormerken.
Personen: Frisch, Hubert
Frisch, Hubert:
Nie wieder Rückenschmerzen : die sieben Grundübungen ; zum Schutz der Wirbelsäule ; für eine bessere Haltung; für langfristige Schmerzfreiheit / Hubert Frisch. - 1. Aufl. - Leoben [u.a.] : Kneipp-Verl., 2003. - 95 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) ; 23 cm
ISBN 978-3-902191-20-5 kt. : 14,90
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Frisc - Buch